อย่างไรก็ตามอาการปวดหลัง และเข่าอาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยอื่นได้เช่นกัน ปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้นนั้นเป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุ ที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้ แต่หากเรามีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ทนทาน และมีความมั่นคง อาการเหล่านี้ก็จะทุเลาลงได้ หรือไม่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังเพิ่มขึ้น

เมื่อเราออกกำลังกายโดยการยกก้นเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง นอกจากช่วยลดอาการปวดหลัง และเข่าแล้ว ยังสามารถช่วยเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยป้องกัน และลดการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้บุคลิกดูดีขึ้น ช่วยกระชับสัดส่วน เพิ่มความมั่นใจมากขึ้น และช่วยเพิ่มความทนทาน ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ให้มากขึ้นอีกด้วย

โรงพยาบาลกายภาพบำบัดสไมล์ เป็นโรงพยาบาลเอกชนขนาดเล็ก บริการรับดูแล และ การรักษา การบำบัด การพยาบาลและการฟื้นฟูร่างกาย ผู้สูงอายุและผู้ป่วย โดยทีมสหวิชาชีพ พยาบาล ผู้ช่วยพยาบาล และนักกายภาพบำบัด ผ่านการรับรองมาตรฐาน ของกระทรวงสาธารสุข

เรารับอาสาดูแลคนที่ท่านรัก เพื่อแบ่งเบาภาระของท่าน โดยทีมงานมืออาชีพ มากด้วยประสบการณ์จาก ทีมงานสหวิชาชีพผู้ชำนาญการ และเราพร้อมให้บริการที่พักแก่ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย ทั้งประจำและไป – กลับ รายวันและรายเดือน เช่น ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต ผู้ป่วยเรื้อรัง ติดเตียง หรือต้องการพักฟื้น เน้นการฟื้นฟูและการบำบัด 

ติดต่อเรา โรงพยาบาลกายภาพบำบัดสไมล์

โทร : 082 978 5966 (คุณหมอวุฒิ) 099 914 1595  (คุณแพรว)  064 653 6993 (เบอร์กลาง)

เวลาเปิดให้บริการ   08.00 น. – 18.00 น.

ที่ตั้ง ตั้งอยู่ที่ 87 หมู่ 9 ถนน ทางหลวงชนบท นบ. 1009 (กม.8) ต.บ้านใหม่ อ.บางใหญ่ จ. นนทบุรี 11140